운동 방법은 환자에 맞춰 물리치료사가 특별히 고안합니다. 슬링의 위치와 운동하고자 하는 관절의 위치에 따라 근육과 관절에 적용되는 힘의 원리가 달라집니다. 따라서 원하는 운동 목적에 따라 슬링의 위치를 다양하게 변형시켜 운동치료에 적용하게 됩니다.슬링 운동 치료 개념에는 진단과 치료의 요소들이 체계적으로 결합되어 있습니다. 진단 체계는 열린 사슬과 닫힌 사슬을 이용하여 단계적으로 부하를 가해 줌으로서 근육의 상태를 검사하는 방식입니다. 치료적 체계를 구성하는 요소에는 근육의 안정화, 감각 운동 훈련, 열린 사슬과 닫힌 사슬을 이용한 훈련법, 가동성 있는 연부 조직의 역동적 훈련, 심폐 강화 훈련, 단체 훈련, 가정에서의 개별적 훈련과 추후 관리 그리고 운동 프로그램을 제공하기 위한 컴퓨터 소프트웨어가 포함되어 있습니다.